Program wspomagający kształtowanie prawidłowego ustawienia kręgosłupa, czyli tzw. „prostych” pleców. Skupia się na wzmacnianiu mięśni pleców, odpowiedzialnych za ustawienie łopatek oraz rozciąganiu przykurczonych mięśni klatki piersiowej.
Wspiera organizm w rozwoju prawidłowej postawy ciała z uwzględnieniem naturalnych krzywizn kręgosłupa. Jest świetnym narzędziem do walki z nawykiem „garbienia się” oraz do profilaktyki skrzywień kręgosłupa.
Program zawiera:
- Videobook dla dzieci – jednostka treningowa w formie video składająca się z rozgrzewki oraz prostych ćwiczeń do samodzielnego wykonywania przez dzieci,
- Poradnik dla rodzica – 7 filmów, w których dokładanie pokazuję jak wykonywać poszczególne ćwiczenia i na co rodzic powinien zwrócić uwagę, gdy jego dziecko wykonuje ćwiczenia z videobooka.
